办空室空调吹久了想“换换脑子” 女白领为解压兼职送外卖

　　刘一颗25岁，工作有4年多了，最近一份工作是在北京一家创意热店——一种有别于传统广告公司的创意公司，以独立性和创意性著称。她在团队里年纪最小，今年4月工作压力大，决定“换换脑子”，尝试兼职送外卖。

　　愉悦会保持很久

　　一个深夜，菜鸟骑手刘一颗遇到了一场小麻烦。送单到小区门口时，突然冲出两只狗对着她叫，保安随后出来指责她。刘一颗觉得委屈，两人争论了起来，“到最后两个人都不知道在吵什么”。

　　直到顾客来取餐，这场小插曲才结束。

　　后来回忆起来，刘一颗笑笑：“如果在办公室，应该没有什么场景能够这样直接发泄当下的情绪吧！”送外卖时，一个人的情绪会非常真实、及时以及实时。

　　如今，年轻职场人的工作状态成为备受关注的社会话题。刘一颗身边有同龄人，为了完成KPI(关键绩效指标考核法)，牺牲睡眠和健康。

　　“一个朋友生病也不敢请假，因为和同级的人有竞争关系，后来越来越焦虑，陷入恶性循环，甚至不太相信一句简单的夸奖。别人赞美她，她就说谢谢，也不会发自内心觉得开心。”相较之下，送外卖那几天，刘一颗倒经常收到陌生人的认可与善意。

　　刘一颗身子板小小的，个子不高，不管是在等红绿灯时，还是进入胡同，总有大妈大爷，见到她就随口夸：“小姑娘出来打工呀，很不错。”刘一颗开玩笑地说：“后来，如果哪一天没有收到类似的夸奖，我就觉得今天怎么都没有人夸我？”

　　“人之所以容易抑郁，是因为这个事越想越生气。职场上如果有些不合理的规则，你明天、后天还要碰见。那次半夜送外卖和保安有点小争执，这固然是非常偶然的情况，但就算被我撞见了，以后再也不会见到了，负面情绪自然不会累积了。相对的，快乐的情绪是荷尔蒙一产生，当下就能转化成对身体的好处。”在她眼里，送外卖时，愉悦会保留很久，不快会很快消失。

　　我的雷达也被启动了

　　一开始决定找兼职，送外卖并非刘一颗的唯一选择。

　　此前，所在小区被封，后来恢复上班，工作节奏极速升级，为了“换换脑子”，她尝试去当一名便利店收银员，“四处询问，看看有没有便利店招人，但没人理我，去招聘网站上找，也是石沉大海”。她又想到了开网约车或出租车，“可以看到街景，还能接触不同的人”，可转念一想：没有车；就算有，停车不便，上厕所不便；机动车道的规则超级复杂……最终，她想到了随时往来于大街小巷的外卖骑手。于是，她在招聘网站上投简历，很快就有工作人员打来电话，后来在站长的指导下，下载骑手App，买了电动车，办了健康证，开启了“白天坐办公室，晚上兼职送外卖”的节奏。

　　刘一颗是湖南人，从小追求自己的兴趣，立志做一名广告人，毕业后辗转于多座城市工作，积累文案创意的经验。对她来说，脑力工作者要保持高速运转的思绪，难免思绪疲惫。“在广告行业，接到甲方的需求，有一些可能很难办到，思考久了我脑子宕机了。”刘一颗说。

　　广告业里有个说法：创意就像一种化学反应，把所有的原材料都加进去了，把未经雕琢的想法静置一段时间，创意就可能出现。“送外卖过程中有清晰的目标感和激励性，对我来说就是静置的过程。”

　　这是她送外卖的第一周就体验到的。送了两个月后，刘一颗发现脑子动得飞快，并启发了本职工作的“雷达”。

　　“之前想创意的时候我老是很紧张，现在完全不担心，我会觉得人的脑子是无底洞，我做的就是调动所有办法去刺激我的大脑和灵感，就这么简单。”此外，还有一些基于精神层面的收获。

　　“我觉得当代职场人一个压力来源在于‘不明确’。比如，什么时候才算真正干完活，这不一定有明确的指标。而且，传统职场对一个人的期待可能是高情商、擅长察言观色，还不能社恐，否则就显得格格不入。但究竟怎么做才算‘高情商’？其实答案因人而异，很难有统一清晰的标准。在这样环境下，我会觉得迷茫。”

　　对她而言，外卖的工作流程和内容很清晰：就是在尊重交通规则前提下把每一单送好，一个人完全负责了整个工作内容。

　　“按清晰标准送单”的过程让她暂时远离了原本的烦恼。“每天兼职送外卖的几个小时，既能获得工作的乐趣，又能避开本职工作暂时带来的痛苦，很解压。”

　　哪怕微小，却很真实

　　刘一颗对送外卖有一套基于精神层面的诠释，然而，并非每个人都感同身受。

　　比如，一开始去站点应聘时，站长就劝退她：“你在办公室吹空调不好吗？”

　　站长打拼几十年，在他眼中，刘一颗像不懂事的小孩，一时兴起追求新鲜感，一定干不了多久。更直接的质疑发生在刘一颗“火”了之后。

　　曾有一名自媒体博主找到她，好奇“时髦女白领与送外卖之间的冲突感”。对方辈分长，听到“换换脑子”的答案，不太信服。两人聊了一会儿，这个话题不欢而散。

　　后来，刘一颗学到新词“炒更族”——拥有第二职业的上班族，在业余生活给自己“充电”获得新收获，她觉得足以概括自己的状态，分享给对方，结果得到回复：你的核心问题是“有闲”。

　　在接受媒体采访时，刘一颗时不时感受到，自己的状态是小众的、非主流的。

　　“我觉得，我的想法并不是大多数人想听的答案，大部分人可能还是比较能接受特别正能量和宏大的叙事，更喜欢听感天动地的经历。但对我来说，如果能真实地解决我此刻的焦虑，我认为也是一种价值。哪怕微小，却很真实。”

文字：林 藏

编辑：黄 敏

审核：袁 野