下象棋防老痴

　　西班牙一项最新研究表明，象棋对智力的提升程度可能比人们认为的还要强大，平均提高比例约为20%。

　　研究团队对20名高水平国际象棋棋手的大脑，和平时没有下棋习惯的同等智商水平的普通人大脑，进行长达3年的观测对比。研究显示，与一般人群相比，经过长期象棋训练的选手大脑更为发达，不仅表现在智力方面。下象棋会影响基底神经节的调节，因此，棋手的杏仁核也往往更为完善，这能帮助他们面临压力时也能做出最好决策。此外，他们大脑中与认知储备相关的结构也更为发达，这能够有效减少β-淀粉样蛋白斑块形成。从解剖学角度看，长期的象棋训练可有效锻炼大脑活力、增加认知储备，充分预防或延缓老年性痴呆。

文字：冯 岳

编辑：黄 敏

审核：袁 野