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中药泡脚有讲究

2022-09-09 来源:九派健康网

  中医认为,足乃运行气血、联系脏腑、沟通人体经络的重要部位,中药泡脚可以改善血液循环,从而起到养生保健作用。根据中医理论,不同体质应选用不同中药进行泡脚。


  阳虚体质主要表现为疲倦怕冷、四肢冰凉、唇色苍白、少气懒言、四肢乏力等,泡脚时可选用补肾阳、益精血、强筋骨的药。阴虚体质表现为经常口渴、容易失眠、头昏眼花、易心烦气躁、形体消瘦、手足易冒汗、小便黄等,宜选用滋阴润燥的药。气虚体质一般表现为全身疲乏无力、精神不振、少气懒言、语言低微、舌质淡、脉虚无力,中药的选择多以益气健脾为主。痰湿体质主要表现为体型肥胖、腹部肥满松软、面部皮肤油脂较多、多汗且黏、面色淡黄而暗、容易困倦、舌体胖大、舌苔白腻或甜等,中药选择以化湿除痰为主。



编辑:黄 敏

审核:袁 野