解放双脚预防拇外翻

　　拇外翻俗称大脚骨，病因主要有遗传因素、关节炎（类风湿性关节炎）、神经肌肉性、创伤性、穿尖头的高跟鞋等。拇外翻一般表现为拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜，关节内侧出现明显骨赘，内侧凸起部位在穿鞋时反复挤压摩擦刺激下而形成滑囊炎，因此我们常可以见到拇外翻患者拇趾内侧红肿疼痛。拇外翻的治疗方法包括手术和非手术。非手术治疗包括改穿宽头鞋，避免挤压前足；外用膏药对症治疗已形成拇囊炎的情况；使用矫形支具治疗轻度拇外翻；使用橡皮筋牵拉锻炼拇收肌。

编辑：黄 敏

审核：袁 野