近日,美国科学家的一项研究表明,空气污染也是影响女性体重、身体质量指数、腰围和体脂的因素之一。研究人员表示,40多岁和50岁出头的女性长期暴露于空气污染中,特别是细颗粒物、二氧化氮和臭氧含量较高的环境中,她们的体形和身体构成指标都有所增加。研究表明,在中年妇女中,暴露于空气污染与较高的体脂比例、较低的肌肉含量有关。基于60多项运动的频率、持续时间和感知体力消耗,高强度体力运动是缓解和抵消空气污染影响的有效方法。
编辑:黄 敏
审核:袁 野