睡觉总被抖醒应警惕

　　周女士最近睡着后经常身体突然一抖，然后在睡梦中惊醒。医生表示，如果抖得太频繁，很有可能是身体发出的警报。

　　专家介绍，快睡着时的突然一抖是一种正常的生理现象，医学上称为“临睡肌抽跃症”，是指人在即将入睡时，肌肉的不自主抽动，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。但如果睡梦中抖得太频繁了，可能是身体出现了以下情况：第一是身体过度疲劳引起精神紧张，会使大脑神经处于持续兴奋状态，在睡觉时引起身体发生一系列反应，比如会不由自主地出现抽搐；第二是缺钙，这种情况在学生及发育期的孩子身上比较多见；第三是脑部疾病，如伴有头痛、头晕恶心等症状，应尽快去医院检查，明确病因。

编辑：黄 敏

审核：袁 野