蜂蜜有助降糖抗炎

2023-03-09 来源：有来医生网

　　一项研究发现，每天摄入40克蜂蜜，8周后可以改善与心脏代谢相关的关键指标，包括空腹血糖、低密度脂蛋白、甘油三酯以及脂肪肝中的一种标记物，同时还可以增加高密度脂蛋白以及一些抗炎症标记物。蜂蜜大约80%是糖，但蜂蜜也是常见和稀有糖、蛋白质、有机酸以及其他很可能对健康有益的生物活性化合物的复杂组成。

编辑：黄敏

审核：袁野

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