年过五旬的李先生,家住广西南宁。1999年,在深圳工作的他在电视上看见某节目介绍赤脚运动这一方式。于是喜欢运动的他决定试试。此后,每天早上他都赤脚跑6公里去上班,到了单位再换上鞋子。就这样直到他到南宁工作,成为了一名送报员。
起初,他只有在锻炼时才赤脚,但慢慢地,他发现赤脚踩自行车更能按摩脚部。于是他便开始尝试该种方式。冬天时,只要气温超过10℃,他都会赤脚骑车,而除了工作时赤脚外,每天下午他还会赤着脚做半个小时运动。多年下来,他几乎没生过病。不过作为一名送报员,有时去到一些酒店送报时,酒店工作人员会要求他穿着鞋子进去送报,他也会遵循。不过在他看来,光脚走路也会给送报带来帮助,比如送到小区爬楼梯时,不会发出声响吵到其他住户。