识别低血糖信号科学自救

　　轻度低血糖通常会有饥饿感，还会出现心慌、手颤、头昏眼花、虚弱无力、出冷汗、面色苍白、注意力难以集中等症状。

　　中度低血糖除具有上述症状外，还可能出现一些古怪的行为，比如喜怒无常、随地大小便、无理取闹、精神错乱等。

　　重度低血糖会出现昏迷、抽搐、肢体痉挛、小便失禁、心律失常、脑血管意外等症状，甚至危及生命。

　　在出现低血糖后应迅速进食蔗糖、蜂蜜、果汁等食品，这类食物可以快速被肠道吸收入血，从而尽快缓解低血糖症状，而不是选择点心、馒头之类的淀粉食物。服用阿卡波糖、伏格列波糖和米格列醇的糖尿病患者发生低血糖时，不宜使用蔗糖，一定要补充葡萄糖，因为这三种糖会使蔗糖分解为葡萄糖和果糖的速度减慢，使之不能迅速升高血糖。

编辑：黄 敏

审核：袁 野