预防夏季儿童哮喘，使用空调有技巧、冷饮尽量不要吃

　　很多人都认为夏季哮喘会减轻，但不少哮喘儿童到了夏天症状反而加重了。夏季儿童哮喘有哪些诱因？哮喘患儿能吹空调或吃冷饮吗？对哮喘发作的孩子如何进行居家护理？针对这些家长们关心的热点问题，北京中医药大学东直门医院通州院区儿科主治医师冯海音进行了解答。

　　Q：儿童哮喘主要表现为哪些症状？

　　A：一般情况下，儿童哮喘主要表现为气道喘息、反复咳嗽、胸闷等。有的孩子喘息表现的并不明显，以反复咳嗽为主，多表现为晨起、夜晚睡觉时、运动后咳嗽明显加重。

　　Q：夏季诱因有哪些？

　　A：未清洗的空调内霉菌滋生会导致呼吸道感染，诱发哮喘；南方夏季相对潮湿，尘螨容易在被褥中滋生，霉菌和尘螨是儿童最常见的过敏原。此外，夏季儿童喜吃冷饮，哮喘儿童本身气道高反，冷饮容易加重气管痉挛，诱发哮喘。

　　Q：哮喘儿童能吹空调或吃冷饮吗？

　　A：夏季使用空调时温度设置不宜过低，大概25℃-26℃即可，空调出风口不要对着孩子的床头吹，临床上通常建议家长在孩子睡觉前半小时或十几分钟打开空调，降低房间温度，待孩子睡觉时再将空调关闭。不建议哮喘患儿吃冷饮或西瓜等寒凉食物，可能加重孩子的咳嗽和喘息。

　　Q：如何进行居家护理？

　　A：咳嗽的患儿可在家观察1-3天，增加房间湿度，将湿度维持在50%-60%左右，将气道湿化可以一定程度上缓解孩子的咳嗽症状，清淡饮食，晚餐可以素食为主，减轻消化负担，缓解咳嗽；喘息的患儿居家观察时间不宜过长，不建议自行用药，应及时就医，有一定用药基础的孩子在哮喘发作期可以服用急性缓解的药物，但服用后应及时就医；偶发性喘息的患儿也不宜在家观察时间过长，尽快就医。

　　Q：患儿日常运动注意什么？

　　A：活动量过大会加重哮喘儿童的咳嗽、喘息症状，在彻底康复前，不建议孩子进行剧烈的跑跳、打球等运动，适当散步即可。

　　Q：预防夏季哮喘，还应注意哪些问题？

　　A：除不吃冷饮、使用空调前先清洗、空调温度保持合理、不直吹外，建议居住在梅雨季节明显的南方家长定期晾晒被褥。此外，让孩子远离吸烟人群，日常注意清淡饮食。

文字：张兆慧、吴兴发

编辑：黄   敏

审核：袁   野