大便不通加重咳喘

　　有些老人几天未解大便，逐渐咳痰增多、气促加重，再稍不注意受了寒，就引起慢阻肺急性加重。保持大便通畅有助于减少慢阻肺发作，可以试试这些方法。

　　槐花浴：取槐花30~50克加水煎煮，滤渣取汁，洗浴肛门，适用于老年性便秘。

　　擦小腹：取生姜、艾叶各50克水煎10分钟，取药液1000毫升，加盐30克，待水温适宜后擦洗小腹，以皮肤擦红为好，每天两次，每次20分钟，可治老年习惯性便秘。

　　沐足方：取当归、黄芪、火麻仁、胡麻仁、柏子仁各10克浸泡5~10分钟，水煎取汁放入浴盆，待温时足浴，每日两次，每次10~30分钟，每日一剂，连续3~5天，能起到益气养血、润肠通便的作用，调理大便秘结或干燥、头晕目眩、心悸、唇舌淡白等。

编辑：黄 敏

审核：袁 野