服降糖药有窍门

　　胰高糖素样肽－1(GLP-1)药物由于其独特的降糖机制，以及在心血管、肾脏、神经内科、减重方面的益处，近年来已成为降糖药中的跨界新星。不过，GLP-1类药物会延缓胃排空，初次使用时，不少糖友都会出现恶心、呕吐、腹泻、便秘和胃痛等胃肠道不良反应，这也是许多患者被迫停药的主因。不同GLP-1类药物胃肠道不良反应发生率有所不同，临床观察来看，有10%~20%的糖友会有此类不适，多为一过性，过段时间就会减轻或消失。

　　为了预防或减少胃肠道反应，建议糖友在用药初期，吃些清淡易消化食物，且每次进食量适中。不要吃生冷食品，以免刺激胃肠道；少吃高脂肪、高添加糖等食物，这类食品不仅可能加剧恶心、呕吐、胃灼热、胃反流等胃肠道副作用，而且对血糖和体重不利。其次，要注意“补水”。由于GLP-1类药物会降低食欲，尤其在最初阶段，部分患者可能会因食欲不振减少饮水量，这可能会导致脱水，加剧恶心、便秘、疲劳、不适、头晕等不良反应。用药应当从小剂量起始，并遵医嘱逐渐加量。如果加量后感到十分不适，可以暂缓加量。个别病人也可以选择晚餐时注射。

编辑：黄 敏

审核：袁 野