长期吃激素要补钙

　　激素类药物在临床应用非常广泛，常作为抗炎和免疫抑制剂使用，是临床紧急或危重情况下的首选。激素的药理作用复杂，原则上小剂量短程用药，但有时医生会根据疾病需要不可避免地长期使用。

　　糖皮质激素会影响骨质代谢，引起钙流失，同时还会影响内分泌系统，阻碍骨质的吸收和促进骨钙的释放，综合两方面影响，会引起骨质疏松，甚至导致骨质坏死的情况，因此在长期使用时应对其造成的骨量流失和骨质疏松进行早期合理的评估，必要时在医生指导下进行膳食补充或药物治疗。膳食补充方面，牛奶、豆腐、紫菜、虾皮和芝麻等食物含钙丰富，可适量多食用，并配合一定的运动和日光照射，以促进钙的吸收。

编辑：黄 敏

审核：袁 野