做个“老而不衰”的人

　　刚退休那阵子，我一下就觉得自己老了。

　　有一回，熬日子的我，在阳台上无精打采地给花浇水，意外发现邻居80多岁的王阿姨，正在她家的阳台上，一边唱着“小燕子，穿花衣”，一边如痴如醉地独舞呢！开始，我觉得挺好玩的，偷偷地看人家跳。没想到我看着看着，乐呵呵地跟着王阿姨跳了起来，跳着跳着就乐不可支地回到童年里。这种体验顿时就把我点醒：是啊，这人老无法改变，可年轻心态完全可以调出来呀！当时，我眼前一亮堂，心头一动，那种久违的感觉，终于让我找回了生活的热情。

　　从此，就开始了我的追梦旅程。让我欣慰的是，在接下来的日子里，我不但在设计和改制老年时装中发现我的“天赋”，而且还从“旗袍秀”和T型台上展示出我的“风采依然”，尤其是当我锲而不舍地学会玩智能手机，在网购、直播、抖音和制作音乐相册中惊喜地发现，原来我根本不比年轻人差。

　　记得有一回，我从云南旅游回来，看着阳台上绽放的三盆玫瑰，便现学现卖地给老伴做了两块经典玫瑰饼，老伴说我以真诚且纯粹的爱，从舌尖到味蕾，为他滋养出一朵清新香甜的玫瑰。还有一回，女儿嗓子疼了，我随手从花盆里拔了两棵蒲公英和三棵薄荷给她煲汤喝，第二天就见好。

　　久违的激情一旦重燃，对新生活、新科技、新时尚和回归自然的渴望与追求，让我变得神清气爽，焕发热情，幸福满溢。“我的亲妈呀，你凤凰涅槃啦！”女儿激动地夸赞；“陈姐，你真是梅开二度，让我们好羡慕呀！”老姐妹们笑嘻嘻地鼓励，你说我能不自信满满吗？

　　其实老人想要做到老而不衰并不难，关键是激情要在，好奇和执着就在；想做的、学的、追的、乐的、吃的和玩的就多，日子就会过得春暖花开。如果人老了一旦对生活丧失兴趣，凑合着对付，诸如心情郁结、长期焦虑、内分泌紊乱等都会蜂拥而来。人生下半场，只有好心态才会让我们精神不衰，追爱不止，青春永驻——好心态其实比任何养生方法都管用！就让我们在乐观、有趣、好奇、执着、追新和简单中，活成个“老而不衰”的人吧！

文字：陈玉霞

编辑：黄   敏

审核：袁   野