四招测试运动迟缓

　　起床、翻身、行走、转身缓慢或停顿，不少患帕金森病的老人注意不到运动迟缓的问题，以为是自身衰老表现。其实通过四招就能测试是否有运动迟缓。

　　手指敲击：大拇指与食指尽量分开，以最快速度相对敲击10次，左右交替。

　　手握拳头：手掌尽量张开，以最快速度连续握拳、张开10次，左右交替。

　　脚趾敲击：舒适坐在有直背、把手的椅子上，双脚平放，脚跟不抬起，尽量以最大幅度、最快速度用脚趾拍地10次，左右交替。

　　抬脚跺地：同样坐在椅子上，抬高脚，尽量以最大幅度、最快速度跺地10次，左右交替。

　　观察四种动作的速度，留意是否有迟疑或停顿，动作完成的幅度是否有越来越小的趋势。

编辑：黄 敏

审核：袁 野