手麻忘性大或缺维B12

　　维生素B12在DNA合成中具有重要作用，是维持正常造血和神经系统功能所必需的维生素，如缺乏具体可能出现以下症状：

　　1.贫血，表现为乏力、易激惹、认知能力下降。2.神经系统感觉异常，包括认知衰退和神经病变，常见对称性感觉异常或麻木和步态问题，严重时会出现进行性肌无力、痉挛；也可出现抑郁、失眠、反应迟钝、健忘、周围感觉障碍等。3.消化道症状。维生素B12缺乏可引起舌炎，包括疼痛、肿胀、触痛等。

　　维生素B12在体内的储存量仅为2~3毫克，其中约一半储存于肝脏内，如果停止摄入，通常至少1~2年，甚至更长时间后才会出现缺乏的情况。因此患者若已经表现出手麻、记忆力下降等，说明维生素B12缺乏已经很久了，应及时就诊并积极治疗。

编辑：黄 敏

审核：袁 野