布丽吉特爱练腹肌

　　法国总统马克龙的妻子布丽吉特近日面对各大媒体大方地分享了自己打败岁月、保持青春的秘诀。71岁高龄的她，是如何让身材保持健美的呢?“我喜欢(锻炼)腹肌”，布丽吉特表示。然而她的日常训练并不局限于对腹部的核心训练，她知道如何通过多样化的锻炼方式来保持身材。“除了锻炼腹肌，我还喜欢骑自行车、跑步，但我不会勉强自己，我做的运动强度并不大”，她在面对媒体时说。布丽吉特认为，锻炼腹肌的核心训练是每个健身人的“痛点”，是最让人讨厌的运动项目之一。但是她却迎难而上，喜欢用这个运动来虐自己，她每天都会通过这种运动来保持腹部的平坦。

编辑：黄 敏

审核：袁 野