中老年奶粉按需买

　　中老年人（50岁以上人群）有必要喝中老年奶粉吗？其实，并不是说到了年龄就一定要喝奶粉，具体还是要根据个人所需。

　　如果仅仅是担心钙和维生素D摄取不足，可以考虑选择添加这类营养素的成年人奶粉（也就是普通奶粉）；如果单单觉得日常蛋白质摄取不足，很少吃肉和豆类等，在选蛋白质加强的中老年人奶粉之前，也可考虑用普通牛奶作为加餐，或者把普通奶粉加入日常饮食当中；对于牙口不好，食欲很差的中老年人，可以考虑选择营养素全面的奶粉作为日常饮食基础上的加餐。

编辑：黄 敏

审核：袁 野