画蜘蛛

　　有个和尚，每当坐禅时，都觉得有个大蜘蛛趴在他肚皮上，他每次都因此恼火，根本无法静下心来修禅，无奈之下只有向师父求救。师父告诉他，再被蜘蛛干扰时就拿笔在那个蜘蛛身上画个圈。

　　和尚照做后果然安然入定了。可是，待他做完功睁开眼睛发现，那个圈其实是在自己肚皮上。和尚恍然：烦恼并非来自于蜘蛛，而是源于自己的心不够静。

　　启示：很多时候，我们都如同那个修禅的和尚一般，总是将烦恼的根源归结于外界外物，却不曾思考自己是否做到了心静。烦恼也是一天，快乐也是一天，人生短暂，何必自寻烦恼。真正的无忧，不在于耳边无声，而在于内心安静。唯有止住内心的不平静，才可走出自己的“烦恼地”。

编辑：黄 敏

审核：袁 野