感冒初期不宜吃西瓜

　　西瓜可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜虽清凉解渴，但食用也有禁忌。

　　切开过久的不要吃。夏季气温高，西瓜切开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道疾病。

　　不要吃得过多，否则伤脾胃。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，尤其是脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。

　　感冒初期不要吃。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。

编辑：黄 敏

审核：袁 野