百岁爹爹一“剑”钟情

　　四川南充嘉陵区火花公园，101岁老人王兴几乎每天都在这练剑。野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步……一招一式，行云流水。

　　王兴年幼便开始习武。12岁时，家里送他去打铁铺当学徒。师父会太极拳、太极剑，工作之余便教他打拳练剑。从此，王兴就爱上了练剑。“打拳练剑不仅能够舒展四肢，活动筋骨，让全身的血脉畅通，而且蕴含优秀的中华文化。”王兴说，他这一练就是90年，成为终身的爱好。如今，他每天早晨5点钟就起床，徒步1个小时到公园广场练剑。“去外地走亲戚也要把剑背在身上。”王兴的儿媳妇张碧华说，公公平时不愿坐公交车，晚辈想用小车送他去，他也不干。

　　“公公的身体很好。我嫁到王家30年来，从没看到他生过病。”张碧华介绍，六七年前，王兴查出患有冠心病，医生建议做搭桥手术。全家人商量后一致认为，90多岁的老人做手术风险太大，就没同意。这几年，王兴天天打拳练剑，冠心病从没犯过。

　　对101岁老人的养生之道，常常是队友们询问的话题。“主要是吃得清淡。”张碧华说，老人早餐一般是鸡蛋、稀饭；中午炖肉、豆腐、豆干、米饭，喜欢吃肥肉；晚上吃核桃、蛋糕、牛奶，喝几口酒。晚上不要吃得太撑，才睡得好。听了儿媳妇的介绍，王兴老人忙着补充，“做人要有好心肠，要懂得感恩。人不要怕老，关键是脑壳要清醒。”

文字：何建宾

编辑：黄   敏

审核：袁   野