关键时刻为啥掉链子

　　生活中，许多人发现，当遇到重要事情的关键时刻，之前准备了好久，到时仍然掉链子。这是为什么呢？其实这和穿针心理有关，它是指目的性越强，反而越容易因为紧张导致失败。就像在给小小的缝衣针穿线时，越是全神贯注地努力，线越不容易穿入。其实，产生穿针心理的根本原因是紧张。当对于某件事过分紧张时，就会心跳加速，精力分散，导致思维缓慢。而关键时刻掉链子，就是因为太紧张，大脑被焦虑、怀疑或者害怕的情绪占领，没有办法继续专注于眼前。人脑能够同时处理的信息是有限的，在紧张的时候更容易被无关的想法占据注意力，导致眼前事情疏忽失败。除了尽量保持平常心，还可尝试在紧张时深呼吸，可以调节紧张的情绪。

文字：桃 子

编辑：黄 敏

审核：袁 野