治耳鸣喝点杞菊黄精茶

　　中医认为，耳鸣的发生与人体肝肾不足相关。耳为肾之窍，肾气亏虚则耳窍失去滋养，表现为听力减退。肝与肾密切相连，且肝具有统血和疏泄的作用，能够调理全身气机的运行，气血运行不畅，耳部滋养不足，故出现耳鸣，严重者会出现耳聋。因此，通过滋肾养肝可以起到治疗耳鸣的作用。平时生活中具有耳鸣困扰的朋友每日可用开水冲泡杞菊黄精茶(枸杞子10g、菊花6g、黄精10g)30分钟后饮用，味道淡后可更换，每日可更换2~3付。

　　方中黄精味甘，入肾经，为滋补强壮之品。黄精下入于肾，可补阴血、填精髓、补益气血效佳。枸杞子甘寒滋润，其色赤，可入血分，擅长滋补肾精，养肝明目。菊花质轻，主升，具有平肝明目功效。三味药相配伍，滋肾养肝之力明显，可以很好地起到治疗耳鸣症状的作用。

文字：姜 楠

编辑：黄 敏

审核：袁 野