测两处血压揪出动脉硬化

　　动脉硬化与健康密切相关，除了就医检查，日常居家可用电子血压计测两处血压评估。

　　先测量上臂血压，与平时测血压方法相同。再测量踝部血压，位置在踝关节上2~3cm、内后方下1cm左右（可触及脉搏）。测量3次（间隔1分钟以上）后取平均值，左右上肢血压不同时，取较高数值，计算踝部收缩压与上臂收缩压的比值，即踝肱指数，正常值为1~1.4，若指数在0.91~0.99，属临界值，怀疑存在下肢动脉硬化、血管狭窄。指数≤0.9时，基本判断为下肢缺血，此类人群往往伴有其他部位的动脉粥样硬化，会出现下肢凉麻、乏力，间歇性跛行，臀腿疼痛乏力等症状。指数＜0.4,提示重度肢体缺血，会有踝部动脉搏动减弱或消失，静息痛，远端肢体颜色变化、溃疡或坏疽，一定要就医规范诊治。

文字：曹建春

编辑：黄   敏

审核：袁   野